新たなステージ 今そこにある『楽に生きるコツ』を掴むために
リタイア後、何かが気になって楽しめない日常を送られている方。ちょっとした習慣を変えることで『楽に生きるコツ』を掴めるかも知れません。
新たなステージ 
3rd ステージ 自分なりに心豊かな人生を送りたい
最近はあまり聞かなくなったような『豊かな人生』について考えられている方。自分なりに『心豊かな人生』を送るために何気ない行動をしてみませんか。
3rd ステージ 誰もが何気ない日常を楽しむ秘訣
こんな毎日で良いのだろうかと思っている方はおられませんか。でも色々な変化を求めれば、そんな何気ない日常を楽しむことが出来ます。
3rd ステージ 誰だって、人には話せないことがある
人に話すことが出来たら楽になれるのにとお悩みの方。『人には話せないことがある』とお思いですよね。それでも「平然と生きている」姿に心を打たれます。
感動 あなたが清々しい朝を迎えるための気づき
『前向きにさせてくれる朝』を迎えてみたい方。ちょっとした気づきがあなたに『清々しい朝』を感じさせてくれ、そこから前向きな姿勢に変わって行くのです。
感動 『ときめき』がもたらす世界を知る
最近、『ときめき』を感じたことのない方。やはり『ときめき』は大切ですね。人それぞれでしょうが身に纏う場所は『ときめき』がもたらす世界を教えてくれます。
3rd ステージ 家族の楽しかった思い出は “ 代代つながるもの ”
子供夫婦と同居されていない皆様。楽しかった思い出は代代つながるもののようです。なぜ楽しい経験が必要なのかが見えてきます。
3rd ステージ 「思い出せない」「アイデアが浮かばない」からの脱出法
最近、「思い出せない」「アイデアが浮かばない」とお悩みの方。不思議なことに動き出した瞬間にそれが頭にやってくるのです。
3rd ステージ 『欲張り過ぎ』によるストレスからの解放
あれもこれもしたいと考えている方。それって『欲張り過ぎ』なのかも？その『欲張り過ぎ』によるストレスから解放されましょう。
3rd ステージ 体調管理に役立つ『二つのデータ』
運動不足なのかなあと感じてる方に、3年間の実績から体調管理に役立つ『二つのデータ』をご紹介します。