3rd ステージ

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家族の楽しかった思い出は “ 代代つながるもの ”

子供夫婦と同居されていない皆様。楽しかった思い出は代代つながるもののようです。なぜ楽しい経験が必要なのかが見えてきます。
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「思い出せない」「アイデアが浮かばない」からの脱出法

最近、「思い出せない」「アイデアが浮かばない」とお悩みの方。不思議なことに動き出した瞬間にそれが頭にやってくるのです。
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『欲張り過ぎ』によるストレスからの解放

あれもこれもしたいと考えている方。それって『欲張り過ぎ』なのかも?その『欲張り過ぎ』によるストレスから解放されましょう。
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コンディション管理に役立つ『二つのデータ』

運動不足なのかなあと感じてる方に、3年間の実績からコンディション管理に役立つ『二つのデータ』をご紹介します。
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外国人旅行者の自然な行為に触れて

何と言ったって日本人が1番だと思っているあなた。今、日本を訪れている『外国人旅行者の自然な行為』に触れたら一変するかも知れません。
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高齢者になって気をつけたい食事時のマナー

食事時に家族からマナーについて注意されることがある方。ある年齢を迎えたからこそ気をつけたい食事時のマナーをお伝えします。
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経験して初めてわかる『健康であることの歓び』

健康にはそれなりに自信をお持ちの方。しかし、抵抗力が落ちた瞬間を狙ったように病魔が入り込みます。体調を崩して初めて健康であることの歓びを知るのです。
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時折訪れる『不安の正体』からの脱出法

リタイアしてから間もない方。漠然とした不安に襲われることはありませんか。その時折訪れる不安の正体は何なのでしょうか。
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ちょっとしたストレスの解消法 – 歩み寄ることの幸せ

最近、日常をふたりで過ごすようになられた方。ちょっとしたストレスの解消法は相手に合わせるのではなく、こちらから歩み寄ることで解消されるのです。
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「今更何を言っても変わらない」と諦めてしまうの?

「今更何を言っても変わらない」と思う人がおられる方。でも諦めずに自分の「習慣」や「環境」を変えれば、あなたが献身的な気持ちにならずに「変わっていく」可能性がありそうです。