日頃から家の中でちょっと気になっていることって結構ありませんか。ここを何とかしたい、これが気になるからいつか直そう、あれが欲しいとかですね。一応、どのように改善して行くかを計画した上で８つのアクションを起こせば、毎日にちょっとした爽快感をプラスすることができます。
今までに気づいたどんな小さなことでも一つずつ片付けて綺麗にして行けば、不思議なことに、『気づいていなかったストレス』がなくなってスッキリとした爽快感をプラスすることが出来るのです。
気になっていた事柄や気になっていた箇所がなくなるって最高にすっきりします。それも暫くは毎日、その爽快感を感じることが出来るのです。爽やかな気持ちになり、気になっていたことがなくなるって、最高に気持ち良いものです。
そのためには、言うまでもなく事前の準備が必要であり、それなりの時間もかかるので、余裕を持って準備して一気に仕上げることが大切です。
こんなこともあんなことも一気にやってしまったらスッキリ！です。
８つの行動
①家具のちょっとした傷を修復する
➡️毎回、気づいては直ぐに忘れてしまう反省から解放される
②バスルームの中々取れなかった汚れを取除く
➡️お風呂に入って爽快感をプラスできる
③差しにくかったコンセントプラグを替える
➡️ちょっとしたことなのに、何故早く変えなかったのかと悔やみながらも満足感に包まれる
④テレビのコンセントのグジャグジャを整理する
➡️見た目が綺麗になり、毎日の掃除が楽になる
⑤カウンターテーブルの上を片付ける
➡️気づかなかったけれど大きなスッキリ感に包まれて、小さな花を飾れる
⑥浄水器&整水器を取り付ける
➡️水のペットボトルや水分補給用のお茶とおさらばできて、ご飯も美味しい
⑦塩漬け株を処分する
➡️「いずれ、いつの日か」という思いから逃れることができる
⑧気になっていた靴のインナーを変える
➡️捨てようかと思ったことのある靴が蘇る
いかがでしょうか。どれもこれも何てことのないものかも知れませんが、これがまた意外とスッキリさせてくれるのです。そして、どうしてもっと早くやらなかったのかと反省しきりです。
本当に毎日の生活の中には、意識しない、気づかないストレスが隠れていたことに驚いてしまいます。だからこそ、そのストレスが消えたことで『爽快感』を味わえるのです。
どうか皆様もやってみられたら如何でしょうか。自分なりに気になっていることを書き留めておいて、事前の準備もしてから一気にやってしまうのがコツですね。
この成果は何と言っても「やって良かった！」という『心の笑顔』がずっと続くことです。
今回もここまでお読み下さりありがとうございます。
2024年1月15日 さえき ひかる
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