3rd ステージ 『欲張り過ぎ』によるストレス解消法
あれもこれもしたいと考えているあなた。それって『欲張り過ぎ』なのかも？その『欲張り過ぎ』から解放されることでストレスがなくなり、余裕のある自分を感じることができます。
2023-10
3rd ステージ 
3rd ステージ 試してみたい『ふたつのデータ』による日常的な健康管理法
運動不足なのかなあと感じてるあなたに。3年間に亘る『ふたつのデータ』から見える『日常的な健康管理法』についてご紹介致します。
感動 どうして雰囲気に呑まれてしまうのか
自分は雰囲気に呑まれてしまうことが多いと思っているあなた。素敵な雰囲気の中でとても美味しく戴いた料理と赤ワインに纏わる話です。私は未熟者でしょうか？
新たなステージ 夫婦間のギクシャクを解決したいあなたへ
最近、夫婦間がギクシャクしてるなあとお思いの皆様。それはひょっとしたら知らずに夫婦間で『モラハラ』があるのかも知れません。いつものちょっとした言い合いだと片付けてしまうと大変なことになりますよ。
3rd ステージ 触れてみたい “ 外国人旅行者のすばらしさ ”
何と言ったって日本人が１番だと思っているあなた。今、日本を訪れている外国人の方々と身近に接してみてはいかがでしょう。そうすると『外国人旅行者ってすばらしい！』と感じる瞬間が多くあることに気づきます。
3rd ステージ 高齢者になって気をつけたい食事時のマナー
食事時に家族からマナーについて注意されることがある方。ある年齢を迎えたからこそ気をつけたい食事時のマナーをお伝えします。